Vademecum zdrowego barku
Dostępność:
duża ilość
Opis
- "Vademecum zdrowego barku" kompleksowy produkt, składający się z:
- kilkudziesięciostronicowego e-booka nt. anatomii i biomechaniki barku, opisu podstawowych kontuzji barku i przyczyn ich powstawania oraz instrukcji jak korzystać z części praktycznej,
- bazy ok.150 ćwiczeń w formie filmików (łatwy dostęp z Google Drive - zawsze w Twoim telefonie) pogrupowanych pod kątem wzmocnienia lub poprawy danej jednostki (np. wzmacnianie rotatorów, poprawa mobilności klatki piersiowej, itp )
- to świetny zbiór wskazówek i pomysłów na usprawnianie i rehabilitację barków dla instruktorów i trenerów sportowych, fizjoterapeutów, zawodników oraz osób kontuzjowanych.
E-book do pobrania, filmiki w formie skatalogowanej dostępne on-line poprzez Google Drive (dostęp przydzielany na podstawie adresu e-mail - konto google). Dostęp przydzielany jest tylko do jednego maila.
Wysyłka i nadanie dostępu do 24h, dostęp dożywotni.
