Aerial hoop - Tricks & combos - kurs on-line

Kurs on-line Aerial Hoop Tricks & Combos

20 kombinacji na różnych poziomach zaawansowania – od płynnych przejść po konkretne wyzwania.
Każdy film zawiera szczegółowe wyjaśnienie techniki, wskazówki oraz progresje, dzięki którym dopasujesz kombinacje do swoich możliwości lub pracy z kursantkami.
Znajdziesz tu wszystko: szpagaty, gięcia, dropy, rolki, slide’y i solidną siłówkę.
Różnorodnie, technicznie i efektownie – dla każdego coś dobrego, niezależnie od poziomu i stylu.

Spis elementów:

1. Charlett – cradle drop

2. Elbow split – regrip – alien split

3. Gazelle – hip hold – ballerina

4. Hoop sit – L-sit – front balance – elbow hang

5. Janeiro – elbow hang

6. Peter Pan split – cradle roll – elbow hang

7. Reverse meathook – knee hang – flip

8. Roll – single leg cradle – single hip hold

9. Scapula split – scapula hang

10. Shoulder mount – dragonfly – candlestick

11. Side split – Delilah

12. Sit flip

13. Split – superman – dragonfly – slide

14. Twisted combo

15. Twisted jade split – high secretary

16. Twisted scorpio – hip hold split – elbow hang

17. Twisted slide – cradle – walking man – one hand hang

18. V in the hoop – foot hang – rolls

19. Wineglass – chopstick – open V in the hoop

20. Wineglass regrip flip

• Filmy dostępne wyłącznie online na platformie Google Drive

• Wymagane jest posiadanie konta Google (Gmail)

• Dostęp przydzielany tylko do jednego adresu e-mail (podanego w zamówieniu)

• Dostęp nie może być udostępniany ani współdzielony

• Dostęp nadawany do 24 godzin od złożenia zamówienia (zazwyczaj znacznie szybciej)

• Dostęp bez ograniczeń czasowych